Info sobre actividad Seguridad Personal Mujeres en Zaragoza
Prevención, evasión y protección real para mujeres
Vivimos en un contexto donde la violencia machista es un peligro real. Como instructor, detecto señales de riesgo en muchas situaciones cotidianas y me pregunto: “¿Cómo reaccionaría una mujer aquí?”. Mi objetivo es ayudar a que cada alumna pise fuerte, no se amedrente y actúe con seguridad ante cualquier forma de acoso físico o psicológico.
Objetivos del sistema
Fomentar seguridad y autoconfianza.
Aplicar técnicas de evasión, escape y autoprotección.
Reaccionar con inteligencia y calma ante situaciones de riesgo.
¿Qué es Seguridad Personal Mujeres o SPM?
Un programa práctico basado en técnicas sencillas y realistas, fáciles de aprender y aplicar. Siguiendo la lógica de nuestro día a día —eficiencia e inteligencia— entrenamos la “inteligencia marcial”:
trabajar con cabeza, entrenar sin distracciones y tomar decisiones conscientes de sus consecuencias.
Principios clave
Prevención: leer el entorno y reducir la exposición al peligro.
Evasión: romper la distancia y escapar con el menor riesgo posible.
Protección: responder de forma proporcional y efectiva si la salida se ve comprometida.
A lo largo de los años, junto a colaboradores, hemos organizado cursos, talleres y eventos para difundir este enfoque y dotar a más mujeres de herramientas reales de defensa.
¿Te interesa esta actividad?
Actualmente no contamos con horarios ni grupos regulares para esta actividad, pero organizamos talleres y entrenamientos específicos a lo largo del año.
Si estás interesada o quieres recibir más información, contáctanos. Te avisaremos de las próximas fechas y opciones disponibles, y resolveremos cualquier duda que tengas.
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