Con motivo de la conmemoración del 25 de noviembre, Día Internacional de la eliminación de la Violencia contra la Mujer. Los objetivos de la clases son sencillamente:

• Conocimiento de las propias capacidades de la mujer.
• Trabajo de la autoestima y el control en una situación difícil.
• Aumento del bienestar a través de la seguridad.

Defendemos la metodología adaptada en el aprendizaje y desarrollo de técnicas de defensa contra una agresión evitando una confrontación directa, para posteriormente conseguir la huida y solicitud de ayuda.

Es importante también el trabajo de actitudes defensivas aplicables a lugares frecuentados por las mujeres y a la utilización de herramientas de la vida cotidiana.

Lugar: Gimnasio Muscle Center

Día y hora: jueves 23 de noviembre a las 10:30 y 19:00

ACCESO LIBRE

Es recomendable que reserves tu plaza por teléfono 975336125 o por email info@muscle-center.com